隨著“都教授”“千二”的全球躥紅，炸雞啤酒泡菜等韓國食品也擁有了一定規模的“粉絲團”。其中，屬口味清爽、酸辣的泡菜的“粉絲團”“陣容”最大，畢竟泡菜“資歷”最長，品種也多。移民大國、旅游之國，韓國，作為“泡菜國”，給大家的印象都是大口大口的泡菜。

 

韓劇中有關食物的鏡頭大多都離不開泡菜，很多原本并不太喜歡味道刺激的腌制食品的人自從看到韓劇中的泡菜料理如“泡菜湯”、“泡菜炒年糕”后感覺非常有食欲，吃過之后更是越吃越喜歡，也因此與泡菜“結緣”，有些偶爾還會根據網上的菜譜自制韓式泡菜。

 

 

韓國泡菜——韓國美食的代表

 

“韓國泡菜是朝鮮半島一種以蔬菜為主要原料，各種水果、海鮮及肉料、添加魚露為配料的發酵食品，代表著韓國烹調文化，是韓國餐桌上從古到今一日三餐不可缺少的食品，凡是到韓國旅游、探親和購房移民商務考察的人來到韓國都免不了與泡菜有一次邂逅。

 

韓國泡菜的基本材料是一樣，我們所熟知的韓國泡菜一般以大白菜為主料，配以蒜、鹽、魚露、辣椒粉、糖等不同配料而制成。事實上，韓國泡菜作為家常菜，種類多種多樣，選用的食材是根據季節而定的。因冬季3~4個月間，大部分蔬菜難以耕種，咸菜腌制一般都在初冬進行。Gimjang作為韓國冬天腌制咸菜的風俗，歷經多年一直保存至今。

 

朝鮮民族食用泡菜的傳統，據傳可以追溯到中國的唐朝時期，而如果論及泡菜的“先祖”—中國的酸菜，則可以前推到《詩經》的年代。如今，爽口的泡菜已經成為韓國人餐桌上必不可少的小食，不僅為韓國人佐餐、佐酒，也為天南海北的過客留下深深的“韓國印象”。

 

 

韓國泡菜——韓國美食文化的載體

 

泡菜在韓國人心中的地位不僅僅是一道日常的佐餐菜肴。在韓國的許多傳統家庭中，一壇泡菜的原味鹵汁甚至可以傳承九代人，真正的韓國泡菜被稱為“用母愛腌制出的親情”，歲月愈久，味道愈濃，以至于韓國人把泡菜的好味道稱之為“媽媽的味道”，又稱“孝子產品”。

 

泡菜傳統和泡菜文化已成為韓國人生活中不可或缺的部分。對于韓國人來講，泡菜不僅僅是一道道小菜，更是一種力量、一種文化的體現，泡菜的制作過程，就是韓國美食文明書寫和傳承的過程。

 

 

韓國泡菜——世界五大健康食品之一

 

作為世界衛生組織評為世界五大健康食品之一的韓國泡菜，韓國泡菜是以新鮮蔬菜為原料，經泡漬發酵而生產的，是對蔬菜進行的“冷加工”，較其它加工蔬菜的有益成分損失較少，所以泡菜營養豐富，具備維持膳食營養均衡、調節腸道微生態平衡、改善腸道功能、降低血清膽固醇水平和血脂濃度、抗高血壓、預防糖尿病、抗腫瘤等功用。

 

韓國泡菜一度曾有含亞硝酸鹽致癌的傳言，而中國專家也就此傳言辟謠道，只有一些腌制時間不夠長、衛生條件較差、雜質污染嚴重的腌制食品會比較容易出現亞硝酸鹽超標以至產生致癌物質的情況。而韓國泡菜對于每種食材的泡制時間很講究的，“洗澡泡菜”，最多不超過一天就要吃掉；而佐料泡菜泡一個月以上才吃。完全避免了亞硝酸鹽的產生時間段3—20天。
 

 

在韓國人眼中，泡菜不但無害甚至是引以為傲的健康食品，他們認為泡菜越老，味道越濃越酸，價格也越貴，那些幾十年的泡菜，已經是珍貴的藥。

 

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